Ervaringen
Lees de succesverhalen van anderen
Terugkijkend op mijn afslanktraject vond ik het niet altijd even makkelijk. Het duurt best lang en je moet je voor langere tijd inzetten om je streefgewicht te bereiken. De begeleiding van Dick was voor mij de stok achter de deur die ik nodig had.
Ik ging lunchen bij een vriendin en zij en haar man zagen er allebei supergoed uit!
Ze waren allebei 10 kilo kwijt, dankzij Total Body Balance.
Ik had zwaar overgewicht, had altijd last van mijn onderrug (vooral tijdens en na een wandeling) en kreeg last van mijn knie.
De huisarts had gezegd: ‘Als jij eens 15 kg. af zou vallen, zal je merken dat bewegen makkelijker wordt en dat je minder klachten hebt”.
Mijn BMI was een vaststaand feit, behorend bij de categorie overgewicht. In februari 2021 besloot ik dat ik de confrontatie met deze realiteit maar eens aan moest gaan. Ik wist van mezelf dat ik daar hulp bij nodig had.
Eindelijk een afslankprogramma dat te doen is! Geen honger en toch heel succesvol gewicht verliezen. Zo blijf je gemotiveerd.
Ik heb veel diëten geprobeerd voordat Total Body Balance op mijn pad kwam. Ik voelde me moe en dik, heel dik en heel eerlijk vreesde ik voor mijn gezondheid.
TBB verandert je leven voorgoed! Destijds woog ik 115 kilo en ben ik, met hulp van Dick, 48 kilo afgevallen.
29 mei 2017. Een uitzending van Anita Witzier over obesitas en de mogelijke manieren van maagverkleining waar over verteld werd, was voor mij de doorslag.
Er schuilt in mijn dikke lichaam een slanke vrouw! Dat heb ik altijd gedacht, maar nooit weten te bereiken.
Het was eind oktober 2017 dat ik dacht nu moet ik echt iets gaan doen aan die kilo’s. Na 3 weken niet snoepen en opletten met wat ik eet was er nog geen gram vanaf, ik kan je zeggen dat de motivatie om te lijnen toen ver te zoeken was.
Ik geniet de gehele dag van complimenten, spiegels en ramen……iedereen zegt eerst wat zie je er goed uit en daarna komt voorzichtig de vraag: hoe heb je dat voor elkaar gekregen.
Ik ben naar volle tevredenheid 12 kilo afgevallen met de methode van Total Body Balance.
Er is een patroon in mijn leven mbt mijn gewicht. Ik val af en kom dan langzaam weer aan. Eens in de 5 jaar val ik af. Dit patroon wilde ik doorbreken.
Op 20 april ben ik begonnen en na drie maanden was mijn gewicht bereikt! Geen hongergevoel en geen moeilijke maaltijden, waardoor het heel gemakkelijk is vol te houden. Ik zou het iedereen die overgewicht heeft aanraden. Dick bedankt voor je goede en betrokken begeleiding.
Half april besloot ik dat mijn levensstijl moest veranderen. Ik was al langere tijd niet blij met mijn lijf…
Samen zijn we 43 kilo kwijt!
Het is ons heel goed bevallen. We vonden het niet heel lastig ons eraan te houden.
Hallo mijn naam is Margriet.
Op de eerste plaats wil ik Dick bedanken voor de fijne begeleiding.
Ja….het is zover. Nu kan ik het echt niet meer zelf…. er zal echt iets moeten gaan gebeuren….
De maat was vol er moest wat gebeuren. Kleding paste niet meer, zat niet lekker in mijn vel, maar bleef maar door eten.
Erg vaak heb ik geprobeerd wat kilo’s kwijt te raken. Helaas leidde geen enkele poging tot het gewenste resultaat.
Ik was in mei op vakantie in Italië en herkende mezelf niet terug zonder shirt. De alarmbellen gingen rinkelen waarbij ik echt graag verandering wilde en er helemaal voor wilde gaan. Ik heb dan ook bij terugkomst van mijn vakantie direct een afspraak gemaakt met Dick voor een intake.
Mijn ervaring met Total Body Balance. Het is half december 2017, ik wil een keer iets afvallen, ik merk dat er elk jaar wat bijkomt en er gaat moeilijk wat af. Na het bekijken van het internet kom ik verschillende diëten tegen, Dick leek mij het meest bij mij passen. Die stok achter de deur, om wekelijks langs te moeten komen. Dat is iets wat mij helpt en ondersteunt in het afvallen.
Ben je jarenlang na de eerdere succesvolle, wekelijkse begeleiding van Dick het gewenste aantal kilo’s kwijt en op gewicht gebleven, maar door privé omstandigheden weer terug bij af, wanhoop dan niet.
In 2012 kwam ik in contact met TBB via mijn broer en dat bleek een gouden oplossing! Eindelijk een aanpak die echt helpt! Ik ben goed afgevallen, en mijn eetpatroon intussen veranderd. Inmiddels al twee jaar mijn gewicht prima onder controle, steeds rond de 80 kg. Ik weet nu dankzij Kitty hoe je toch heerlijk kunt eten en drinken, terwijl je je gewicht in de gaten houdt. Twee maanden geleden gekozen om even 1 week volgens de TBB aanpak weer aan de slag te gaan. Het is een vlotte methode – wel helemaal volgens het boekje uitvoeren!- en je hebt geen hongergevoel! Een aanrader voor iedereen die wil afvallen en wil nadenken over hoe een beetje bewuster eten zoveel gezonder kan zijn!
Nu zijn we alweer klaar en blijft ons gewicht goed! Wij vonden het erg fijn dat we elke week naar Dick konden, zodat we een stok achter de deur hadden.
Ik heb in de loop van de jaren al vele diëten geprobeerd, de kilo’s gingen er af maar kwamen er weer net zo snel bij. Totdat mijn zusje met het programma van Total Body Balance aan kwam. Ze zei: dit ben ik aan het doen!!! Ik zei tegen haar: “ja het zal wel, dat is het zoveelste dieet…… wacht wel af hoe het bij jou gaat”.
“Het was een fijne ervaring. Ik ben 14 kilo afgevallen. Vooral de wekelijkse controle bij Dick was voor mij echt waardevol, je hebt dan toch die stok achter de deur.”
Tot halverwege vorig jaar was ik al meerdere keren zelf begonnen met diëten, maar ik wist dit nooit erg lang vol te houden.
Na jaren van langzame maar gestage gewichtstoename kwam het moment dat ik er iets aan wilde gaan doen.
“Ik denk dat ik een nieuw leven heb gewonnen,” zei ik tegen mijn man toen ik door Dick was gebeld met de mededeling dat ik zijn Facebookactie had gewonnen
Ik heb Dick leren kennen op een zakelijke bijeenkomst in september 2016. Toevalligerwijs kwam ik tijdens het diner naast hem zitten.
Het werkt echt ik ben goed afgevallen zonder honger. Ik voel me herboren,nog 3 weken te gaan en dan spring ik een gat in de lucht zo slank als ik dan ben.
Ik ben 2 mei begonnen, en ben nu na 3 weken al lekker opgeschoten. Zonder honger, met heerlijke avondmaaltijden ???? Dit x gaat t m echt worden!
