Na veel verschillende afvalmethodes geprobeerd te hebben, is het mij met dit traject gelukt om 21 kilo af te vallen. Voor mij ging echt de knop om en met resultaat! Wat ik vooral fijn vond, is dat het goed vol te houden was (en is) in mijn dagelijks leven.
De begeleiding werkte als een stok achter de deur en ik kreeg duidelijke handvatten om mijn resultaat te behalen. Geen ingewikkelde recepten, maar makkelijk toepasbaar in het dagelijks leven. Een hele fijne aanpak met blijvend resultaat en genoeg tools om hier zelf mee verder te kunnen.
