door Femke | nov 14, 2022 | Blog, Nieuws
Wat als je ten einde raad bent? Wat als je alles al hebt geprobeerd? Wat als afslanken niet lukt? Ik begrijp helemaal hoe dat is. Ik spreek vrijwel dagelijks mensen zoals jij die hetzelfde probleem hebben. Afslanken op eigen houtje is ook niet gemakkelijk. Het vergt... 
door Dick Sandbergen | mei 16, 2022 | Blog, Nieuws
Verantwoord barbecueën kan echt! Als je maar weet hoe. In dit artikel vertel ik hoe je de barbecue gezond houdt. Verantwoord barbecueën doe je zo Veel mensen barbecueën op de traditionele manier met verschillende soorten vlees en vaak ook in grote hoeveelheden.... 
door Dick Sandbergen | mrt 21, 2022 | Blog, Nieuws
Je hebt er vast weleens over gehoord: intermittent fasting oftewel vasten. Vasten heeft veel gezondheidsvoordelen. Zo zorgt het voor een beter herstel in je lichaam. Het werkt namelijk zo dat telkens als je eet het lichaam volop bezig is met de spijsvertering en niet... 
door Dick Sandbergen | dec 6, 2021 | Afvallen, Blog, Nieuws, Voedingstips
Wat is een afslankmethode die nou echt werkt? Mijn antwoord? Een afslankmethode die er ook voor de langere termijn voor zorgt dat je jouw nieuwe gezonde levensstijl vast kunt houden. Want dat is het geheim tot succes! Geen tijdelijke maar een blijvende aanpassing van... 
door Dick Sandbergen | sep 3, 2021 | Afvallen, Blog, Nieuws
Als je af wilt vallen is het verstandig sommige voedingsproducten te laten staan. Iedereen weet inmiddels wel dat suiker niet goed voor je is. Die kun je dus het beste mijden. Koek, snoep, frisdranken, vruchtsappen en producten met toegevoegde suikers vallen... 
door Dick Sandbergen | apr 5, 2021 | Afvallen, Blog, Nieuws
Ben je op zoek naar foto’s van voor en na het afslanken? Bij mij vind je alleen de na foto’s. Waarom?Omdat voor en na foto’s van afslanken volgens de wetgeving niet mag. Ook het noemen van gewichtsverlies in combinatie met hoelang je er over gedaan hebt mag niet....
Recente reacties