Erg vaak heb ik geprobeerd wat kilo’s kwijt te raken. Helaas leidde geen enkele poging tot het gewenste resultaat. Een kennis tipte me over Total Body Balance van Dick Sandbergen. Eind juli 2018 zijn we van start gegaan met als doel uiterlijk 25 september op...
12 KILO AFVALLEN Na jaren van langzame maar gestage gewichtstoename kwam het moment dat ik er iets aan wilde gaan doen. Ik kreeg steeds meer opmerkingen over ‘de buik’ en mijn bloeddruk was aan de hoge kant. Dus op zoek gegaan naar een manier van afvallen waar ik in...
Er schuilt in mijn dikke lichaam een slanke vrouw! Dat heb ik altijd gedacht, maar nooit weten te bereiken. Ik heb zowat heel mijn volwassen leven gelijnd. Alle diëten die je maar kunt bedenken geprobeerd, maar telkens weer terug bij af – of erger. Nooit heb ik...
Fit worden, fit zijn en fit blijven! Ik was in mei op vakantie in Italië en herkende mezelf niet terug zonder shirt. De alarmbellen gingen rinkelen waarbij ik echt graag verandering wilde en er helemaal voor wilde gaan. Ik heb dan ook bij terugkomst van mijn...
Een nieuw leven? “Ik denk dat ik een nieuw leven heb gewonnen,” zei ik tegen mijn man toen ik door Dick was gebeld met de mededeling dat ik zijn Facebookactie had gewonnen: een compleet afvaltraject onder begeleiding van Total Body Balance. Dat was begin...
Het was eind oktober 2017 dat ik dacht: Nu moet ik echt iets gaan doen aan die kilo’s. Na 3 weken niet snoepen en opletten met wat ik eet was er nog geen gram vanaf, ik kan je zeggen dat de motivatie om te lijnen toen ver te zoeken was. Totdat mijn man tegen me zei “...
Recente reacties