In 2018 bestaat Total Body Balance 15 jaar! Ongelofelijk dat de tijd zo snel gaat. In deze 15 jaar heb ik al heel wat mensen mogen begeleiden en daar ben ik uiteraard iedereen dankbaar voor. Jubileumactie Total Body Balance Om deze 3 lustrums te vieren, ga ik dit...
Wist je dat je vaak verborgen suikers eet/drinkt zonder dat je het in de gaten hebt? Uit onderzoek blijkt dat de populaire drinkpakjes die veel kinderen mee naar school krijgen, ongezonde suikerbommen zijn: bijna één op de vier drinkpakjes bevat zelfs meer suikers dan...
In 2002 ben ik veel gewicht kwijt geraakt en ik ben nog steeds op gewicht. Met de afvalmethode die mij weer energie en zelfvertrouwen gaf, heb ik inmiddels duizenden mensen geholpen. Doordat ik zelf ook in deze positie heb gezeten weet ik uit eigen ervaring waar de...
Zoetigheid is een voor velen een bekende valkuil tijdens het lijnen. Gelukkig is er tegenwoordig een veilige zoetstof op de markt die geen calorieën bevat en die anderzijds geen schadelijke bewerkingen kent. Steviol glycosiden (of stevioside of rebausioside) is...
Total Body Balance APP Uit onze enquête van dit jaar kwam de vraag naar een App voor Total Body Balance. Samen met Biofit hebben wij onderzocht of er mogelijkheden zijn een functionele app te ontwikkelen waarin eten, bewegen en een gezonde leefstijl met elkaar...
Recente reacties