Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Verantwoord barbecueën

Verantwoord barbecueën

Verantwoord barbecueën kan echt! Als je maar weet hoe. In dit artikel vertel ik hoe je de barbecue gezond houdt. Verantwoord barbecueën doe je zo Veel mensen barbecueën op de traditionele manier met verschillende soorten vlees en vaak ook in grote hoeveelheden....
Samantha Thielen

Samantha Thielen

Mijn stok achter de deur was iedere week langskomen om te wegen. Nu ben ik 20 kilo lichter! Al heel lang voelde ik mijzelf niet fijn in mijn lichaam en had al van alles geprobeerd om af te vallen. Vorige zomer was mijn bloeddruk veel te hoog en moest ik eigenlijk aan...
Intermittent fasting in de praktijk

Intermittent fasting in de praktijk

Je hebt er vast weleens over gehoord: intermittent fasting oftewel vasten. Vasten heeft veel gezondheidsvoordelen. Zo zorgt het voor een beter herstel in je lichaam. Het werkt namelijk zo dat telkens als je eet het lichaam volop bezig is met de spijsvertering en niet...
Geert Clement

Geert Clement

Soms heb je die momenten in je leven waarbij je denkt de “knop” moet nu echt om. Bij mij was dat begin juli 2021 na weer een Bourgondische uitspatting waarbij de kilo’s er weer aangevlogen waren. Via een bekende werd ik attent gemaakt op het Total Body Balance concept...
Maarten Tromp

Maarten Tromp

In mijn leven heb ik al diverse afvalmethodes geprobeerd en ook een keer 18 kg afgevallen, maar het is dus nooit gelukt om mijn einddoel te halen of op gewicht te blijven. Sterker nog, ik was helaas zwaarder dan ooit toen ik me bij Dick meldde. De stats: 138 kg, 38...