Blog, Nieuws
De dagen worden kouder en doordat de klok alweer verzet is is het ook zo vroeg donker. In de zomer ging het juist net zo lekker…. Extra bewegen was geen probleem; de avonden waren warm en een avondwandeling of heerlijke strandwandeling was geen straf. Lekkere...
Nieuws
Ondanks het ontbreken van een echte winter. Schuilt een winterdip in een klein hoekje. De dagen zijn toch korter en de zon schijnt minder vaak en minder fel. De neiging om naar gemakkelijk en ongezond voedsel te grijpen is erg groot. Hoe zorgen we er nu dan...
Nieuws
Het is koud dus ik eet In de winter zijn sommige mensen wat lichter dan in de zomer. Ons lichaam verbruikt dan extra brandstof om ons warm te houden. Zo kom je eenvoudig van dat extra kilootje af. Maar…. helaas: door de lagere temperatuur en minder lichturen, gaat ons...
Recente reacties