Snel afvallen?
Er gaan allerlei verhalen over snel afvallen. Dat het ongezond zou zijn en dat langzaam afslanken veel beter is. Ik ben van mening dat snel afvallen kan, mits je dat verantwoord doet gecombineert met nieuwe leef- en eetgewoontes. Snel afvallen Vooral het aanleren van...
Gezond weekmenu samenstellen
Op Facebook vroeg ik mijn volgers laatst om suggesties. Wat zouden ze fijn vinden om te lezen en waar zijn ze naar op zoek? Gezonde recepten werd heel vaak genoemd, evenals de vraag hoe je een gezond weekmenu samen kan stellen. Gezonde recepten Gezonde recepten vind...
Recente reacties