door Dick Sandbergen | okt 8, 2018 | Afvallen, Blog, Nieuws, Overgang
De overgang en aankomen is een probleem waar veel vrouwen last van hebben. Door alle hormonale schommelingen zit je vaak al niet lekker in je vel en dan ook nog aankomen in gewicht helpt niet echt om je fijn te voelen. Overgang en aankomen: hoe zit dat? Doordat je...
door Dick Sandbergen | sep 3, 2018 | Blog, Nieuws
Er gaan allerlei verhalen over snel afvallen. Dat het ongezond zou zijn en dat langzaam afslanken veel beter is. Ik ben van mening dat snel afvallen kan, mits je dat verantwoord doet gecombineert met nieuwe leef- en eetgewoontes. Snel afvallen Vooral het aanleren van...
door Dick Sandbergen | aug 16, 2018 | Afvallen, Blog, Nieuws
Op Facebook vroeg ik mijn volgers laatst om suggesties. Wat zouden ze fijn vinden om te lezen en waar zijn ze naar op zoek? Gezonde recepten werd heel vaak genoemd, evenals de vraag hoe je een gezond weekmenu samen kan stellen. Gezonde recepten Gezonde recepten vind...
door Dick Sandbergen | aug 16, 2018 | Blog, Nieuws
De vakantie zit er voor de meesten van ons alweer op. Een minder leuk souvenir van de vakantie zijn mogelijk de extra kilootjes. Het overkomt veel van ons. Wat kun je doen om na de zomer snel weer terug op gewicht te komen? Let op wat je eet Het is een open deur maar...
Recente reacties