Gelukt! Je doet mee, geweldig!
Je aanmelding is gelukt. Je ontvangt binnen een paar minuten een e-mail. Kijk voor de zekerheid of die niet in je spam folder terecht is gekomen als je nog niets binnen hebt gekregen.
Bevestig de gegevens in de e-mail en dan kun je direct beginnen met het 7 dagen programma. Ik vind het geweldig dat je meedoet. Ik spreek je snel weer!
Hartelijke groet,
Dick, jouw persoonlijke coach
Nodig iemand uit om met je mee te doen
Heb jij een vriend, vriendin, collega, vader, moeder, dochter of zoon die ook graag mee zou willen doen met dit programma?
Stuur ze dan per e-mail deze pagina aan ze door! Daar kunnen zij zich inschrijven om ook mee te doen.
Alvast inspiratie opdoen?
Straks hebben we ze weer achter de rug, al die feestdagen. De meeste mensen vinden het fijn om dan weer over te gaan tot de orde van de dag. Weer ‘normaal eten’ en ‘gewoon eten’. Met de feestdagen tafelen we uitgebreid en eten we over het algemeen teveel. Met ...
Zon, zee en vakantie! Het is voor veel mensen aftellen naar de zomervakantie. Lekker genieten op een terrasje! Tijdens de vakantie letten we minder goed op ons eten, omdat we onszelf vertellen dat we mogen genieten tijdens de vakantie. Met als gevolg dat er na de vakantie zo weer ...
Afvallen? Ga wandelen! Kan het zo simpel zijn? Eigenlijk wel.Wie regelmatig wandelt en over het algemeen gezond eet, zal sneller en gemakkelijker op gewicht komen en blijven. Afvallen door wandelen? Wandelen zorgt ervoor dat je lichaam energie verbruikt. Om die energie vrij te maken worden in je lijf de glucose- ...