In januari keek ik in de spiegel en dacht ik: dit ben ik niet.
Ik voelde me niet comfortabel met mijn lijf en futloos. Hoe dan…ik at, voor mijn gevoel, toch redelijk gezond? Toch kwamen er met de jaren geleidelijk steeds stiekem wat kilo’s aan die ik er niet meer af wist te krijgen. Ik kwam tot inzicht dat ik een extra stok achter de deur nodig had in de vorm van een afslank programma.
Toen mijn man van mijn plannen hoorde wilde hij ook. We hebben ons ingeschreven en zijn samen gestart. Mijn doel was om 8 kilo kwijt te raken. Ik wilde weer een fijne basis die bij mij past.
Wij hebben ervoor gekozen om eerst de C9 kuur te doorlopen. Daarna zijn we samen aan de hand van het persoonlijk plan gestart. Mijn man ging als een speer, en bij hem vlogen de kilo’s er binnen no time af. Dat vond ik in het begin frustrerend, aangezien we beiden hetzelfde traject doorliepen en er bij mij weinig voortgang was. De wekelijkse controles bij Dick hielpen me inzien dat dit normaal was. Ze gaven me het vertrouwen dat het bij mij ook zou gaan gebeuren. Vanaf mijn derde week kwam het afvallen bij mij ook op gang en was ik binnen no time op mijn streefgewicht.
Het was erg leuk om dit samen met mijn man te doen. Het samen bewuster eten maakt je beter in het weerstaan van de verleiding. We zijn nu ook heel bewust van ons eetgedrag en houden het, ook nu nog, goed vol. Via simpele aanpassingen, door het weglaten van zoveel mogelijk suiker, de producten en vetarm eten hebben wij een manier van leven gevonden die gezond, gemakkelijk én toch lekker is. We zijn allebei slanker, en vooral fitter zijn geworden. En het voordeel is dat we nu ook stabiel in gewicht weten te blijven.
