door Dick Sandbergen | mei 15, 2020 | Afvallen, bespaartip, Blog, boodschappen, Nieuws
Met een gezonde, goed gevulde voorraadkast heb je altijd iets in huis waarmee je in een handomdraai een verantwoorde maaltijd op tafel zet. Het mooie is dat je daardoor niet alleen gezonder eet maar ook tijd en geld kunt besparen! Wat zit er in de gezonde, goed... 
door Dick Sandbergen | okt 13, 2019 | Afvallen, Blog, Nieuws
Afvallen? Ga wandelen! Kan het zo simpel zijn? Eigenlijk wel.Wie regelmatig wandelt en over het algemeen gezond eet, zal sneller en gemakkelijker op gewicht komen en blijven. Afvallen door wandelen? Wandelen zorgt ervoor dat je lichaam energie verbruikt. Om die... 
door Dick Sandbergen | feb 7, 2019 | Afvallen, Blog, Nieuws, Voedingstips
Gezond oud worden, dat wil toch iedereen? Wij zouden er allemaal voor tekenen. Toch zijn er meer mensen dan ooit te voren die getroffen worden door nare ziekten zoals kanker, hartziekten en diabetes. Volgens onderzoekers van het Erasmus MC heeft onze levensstijl veel...
Recente reacties