door Dick Sandbergen | mrt 21, 2022 | Blog, Nieuws
Je hebt er vast weleens over gehoord: intermittent fasting oftewel vasten. Vasten heeft veel gezondheidsvoordelen. Zo zorgt het voor een beter herstel in je lichaam. Het werkt namelijk zo dat telkens als je eet het lichaam volop bezig is met de spijsvertering en niet...
door Dick Sandbergen | nov 9, 2020 | Afvallen, Blog, Nieuws, suikervrij, vetarm, Voedingstips
Intermittent fasting is momenteel razend populair. Veel topsporters doen het en ook mensen met chronische ziekten zouden er veel baat bij hebben. Intermittent fasting laat je afwisselend eten en vasten. Doordat je de energie inname beperkt tot vaste momenten, kun je...
Recente reacties