Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 83

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 47

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 42

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 89

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 94
Roerbakschotel met visfilet ⋆ Total Body Balance

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Roerbakschotel met visfilet

hoe ziet het gerecht er uit

Roerbakschotel met visfilet

Wees de eerste en beoordeel dit recept
Bereidingstijd 20 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 1

Ingrediënten
  

  • 0.5 kleine ui gesnipperd
  • 125 gram broccoli in kleine roosjes gesneden
  • 0.5 rode paprika in blokjes gesneden
  • pancoating
  • peper, zout naar smaak
  • 100 gram voorgekookte aardappelpartjes
  • 0.5 dl bouillon vis- of groentenbouillon
  • 0.5 laurierblad
  • 100 gram Tilapia- of andere witte visfilet in blokjes gesneden

Instructies
 

  • Verwarm de Pancoating in een wok of braadpan en fruit hierin de ui met peper en zout.
  • Voeg de aardappelschijfjes toe en bak mee totdat ze bruin beginnen te worden.
  • Voeg de groenten met de bouillon en het laurierblad toe en stoof het geheel 3 minuten met de deksel op de pan.
  • Bestrooi de vis met peper en zout en leg de vis op de groenten en aardappel in de pan erbij. Stoof de vis in 5 minuten gaar.

Notities

Serveer er een lekkere frisse komkommersalade bij met wat dille en azijn.
Trefwoord aardappel, broccoli, groenten, paprika, vis

Te dik? Bel Dick!

088 500 9000

Meer verhalen