Mental coach Mieke van Pelt werkt samen met Total Body Balance

Uit onderzoeken blijkt dat wanneer mensen grip hebben op hun leven, hun lichaam en eetstijl, ze zich gelukkiger voelen en een andere beleving over zichzelf ontwikkelen. Om meer grip te krijgen en leef en eetpatronen te kunnen verbeteren is verandering in gedrag en mentaliteit noodzakelijk. Veranderen is echter niet eenvoudig en lukt eigenlijk alleen wanneer de juiste doelen worden gesteld, er voldoende inzicht is in het eigen gedrag en de motivatie vastgehouden kan worden. Want als je het met je motivatie wel goed zit, wordt het veel makkelijker om je doelen te behalen. Wat die ook zijn.

Veel mensen proberen zichzelf te veranderen, maar dat lukt vaak niet op eigen kracht. Een mental coach kan in een aantal persoonlijke sessies helpen een blijvende gedragsverandering te realiseren dmv het gezamenlijk doorbreken van verlammende denkpatronen en het helpen (her)ontdekken van iemands eigen kwaliteiten. Toe aan anders leven…? Al veel geprobeerd maar steeds teruggegrepen naar oude leefpatronen….? Je bent echt niet de enige! Weet dat je jouw leven kan veranderen en het in kan richten zoals jij dat wil.

Uiteraard is naar behoefte verdergaande individuele begeleiding mogelijk.
Maak vrijblijvend een afspraak voor een klikgesprek met Mental Coach Mieke van Pelt

Drs Mieke van Pelt
06-29363556
of kijk op www.miekevanpelt.nl

Dick Sandbergen

Wil jij ook gezond afvallen?

Abonneer je gratis op maandelijks gezonde tips, kookinspiratie en motivatie! 

Gelukt! Dank je wel en fijne dag!