Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 83

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 47

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 42

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 89

Deprecated: Return type of DOMWordsIterator::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/834551.cloudwaysapps.com/qrsmchndhj/public_html/wp-content/plugins/divi-machine/includes/modules/PostContent/PostContent.php on line 94
Kip Fluweel ⋆ Total Body Balance

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Kip Fluweel

 

Kip-fluweel

Kip Fluweel

Wees de eerste en beoordeel dit recept
Bereidingstijd 45 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 1

Ingrediënten
  

  • 75 gram kipfilet in blokjes of reepjes gesneden
  • 62.5 gram champignons in kwarten
  • 0.5 teentje(s) knoflook fijngehakt
  • 0.25 ui gesnipperd
  • 0.25 bakje tuinkers geknipt
  • 0.25 bos(jes) bieslook fijngehakt
  • 0.25 paprika in reepjes
  • 0.5 Spaans pepertje zonder pitjes en fijngesneden
  • 1 tomaat in blokjes gesneden
  • 75 gram taugé
  • 75 gram prei in dunnen ringetjes gesneden
  • 0.25 theelepel(s) oregano
  • 0.25 eetlepel(s) bouillonpoeder
  • 25 ml kookroom light

Instructies
 

  • Verwarm een grote (wok-)pan met Pancoating en bak hierin de ui, knoflook en Spaanse peper totdat de ui er glazig uit ziet.
  • Voeg de kipfilet toe en bak totdat deze kleur begint te krijgen.
  • Voeg daarna de champignons toe en bak even mee.
  • Voeg vervolgens de bouillonpoeder en kookroom toe en laat heel even stoven.
  • Daarna voeg je de tomaat, paprika, bieslook, tuinkers en oregano toe. Daar bovenop leg je de fijne prei ringetjes. Doe de deksel op de pan/wok en laat 10 minuten op laag vuur pruttelen.
  • Voeg als laatste de taugé toe en laat met deksel op de pan nog 5 minuten stoven.
  • Roer alles door elkaar en breng op smaak met peper en zout.

Notities

Serveer met zilvervliesrijst.
Trefwoord kip

Te dik? Bel Dick!

088 500 9000

Meer verhalen