Afvallen tijdens de feestdagen?

Afvallen tijdens de feestdagen is voor veel mensen moeilijk vol te houden. Ze zien er meestal tegenop, omdat ze bang zijn dat ze de verleiding niet kunnen weerstaan. Eigenlijk is de hele december maand een uitdaging, want ook de Sint brengt zoete verleiding mee. Hoe...

Zo ga je gezond uit eten!

De December maand is bij uitstek de maand dat we veel uit eten gaan. Bij familie of we gaan naar een restaurant. Hoe zorg je ervoor dat je gezond uit eten kunt gaan? Je hoeft echt niet alleen maar sla te bestellen of je gastheer/dame te vermoeien met je eindeloze...
Call Now Button

Wil jij ook gezond afvallen? 

Abonneer je gratis op maandelijks gezonde tips, kookinspiratie en motivatie! 

Gelukt! Dank je wel en fijne dag!