Jos van Bastelaar
“Dick, mijn oprechte dankbaarheid voor je voortreffelijke begeleiding tijdens mijn afslankreis. Jouw toewijding, deskundigheid en ondersteuning hebben een significant verschil gemaakt in mijn streven naar een gezondere levensstijl. Door jouw begeleiding heb ik...
Hoe blijf ik op gewicht?
Veel mensen die bij mij komen hebben al allerlei verschillende afslankmethoden gevolgd. Een eiwit dieet, shakes of maaltijdvervangers. Bijna alle programma’s werken wel, als je je er maar aan houdt. Maar zodra je weer ‘normaal’ gaat eten kom je vaak weer gewoon aan....
Op gewicht blijven na afslanken
In de dagelijkse praktijk merk ik dat veel mensen het lastig vinden om na het afslanken op gewicht te blijven. Toch is op gewicht blijven na het afslanken heel goed mogelijk, als je maar zorgt dat je goed stabiliseert. Dan stop je met de supplementen en bouw je op een...
Wat als afslanken niet lukt?
Wat als je ten einde raad bent? Wat als je alles al hebt geprobeerd? Wat als afslanken niet lukt? Ik begrijp helemaal hoe dat is. Ik spreek vrijwel dagelijks mensen zoals jij die hetzelfde probleem hebben. Afslanken op eigen houtje is ook niet gemakkelijk. Het vergt...
Recente reacties