Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Te dik? Bel Dick!       088 500 9000

Op gewicht blijven na afslanken

Op gewicht blijven na afslanken

In de dagelijkse praktijk merk ik dat veel mensen het lastig vinden om na het afslanken op gewicht te blijven. Toch is op gewicht blijven na het afslanken heel goed mogelijk, als je maar zorgt dat je goed stabiliseert. Dan stop je met de supplementen en bouw je op een...
Afslankmethode die werkt

Afslankmethode die werkt

Wat is een afslankmethode die nou echt werkt? Mijn antwoord? Een afslankmethode die er ook voor de langere termijn voor zorgt dat je jouw nieuwe gezonde levensstijl vast kunt houden. Want dat is het geheim tot succes! Geen tijdelijke maar een blijvende aanpassing van...
Beste voeding voor afvallen

Beste voeding voor afvallen

Als je af wilt vallen is het verstandig sommige voedingsproducten te laten staan. Iedereen weet inmiddels wel dat suiker niet goed voor je is. Die kun je dus het beste mijden. Koek, snoep, frisdranken, vruchtsappen en producten met toegevoegde suikers vallen...
Foto’s van voor en na het afslanken

Foto’s van voor en na het afslanken

Ben je op zoek naar foto’s van voor en na het afslanken? Bij mij vind je alleen de na foto’s. Waarom?Omdat voor en na foto’s van afslanken volgens de wetgeving niet mag. Ook het noemen van gewichtsverlies in combinatie met hoelang je er over gedaan hebt mag niet....
Wat mag je eten in het keto dieet?

Wat mag je eten in het keto dieet?

Je hoort momenteel veel over het Keto dieet. Het Keto dieet is een dieet waarbij je zo min mogelijk koolhydraten en juist meer gezonde vetten eet. Het kan zeker een goede manier zijn om af te slanken als je het op de juiste manier doet. Het betekent dat je heel goed...