Afvallen, Blog, Nieuws, Voedingstips
Wat is een afslankmethode die nou echt werkt? Mijn antwoord? Een afslankmethode die er ook voor de langere termijn voor zorgt dat je jouw nieuwe gezonde levensstijl vast kunt houden. Want dat is het geheim tot succes! Geen tijdelijke maar een blijvende aanpassing van...
Afvallen, Blog, Nieuws, suikervrij, vetarm, Voedingstips
Intermittent fasting is momenteel razend populair. Veel topsporters doen het en ook mensen met chronische ziekten zouden er veel baat bij hebben. Intermittent fasting laat je afwisselend eten en vasten. Doordat je de energie inname beperkt tot vaste momenten, kun je...
Afvallen, Blog, Nieuws, suikervrij
Je hoort momenteel veel over het Keto dieet. Het Keto dieet is een dieet waarbij je zo min mogelijk koolhydraten en juist meer gezonde vetten eet. Het kan zeker een goede manier zijn om af te slanken als je het op de juiste manier doet. Het betekent dat je heel goed...
Recente reacties