{"id":17920,"date":"2018-05-15T06:30:10","date_gmt":"2018-05-15T06:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/uncategorized\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/"},"modified":"2023-03-07T09:08:18","modified_gmt":"2023-03-07T09:08:18","slug":"vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/","title":{"rendered":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen?"},"content":{"rendered":"<p>Frustrerend is het als je partner sneller vermagert dan jij. Terwijl jullie hetzelfde eten!<\/p>\n<p>Het zal je niet verbazen dat ook hierin mannen en vrouwen van elkaar verschillen. Mannen lijken sneller af te slanken dan vrouwen.\u00a0Hoe kan dat?<\/p>\n<h2>Verschil man\/vrouw afslanken<\/h2>\n<p>Mannen en vrouwen zijn anders gebouwd. Van nature hebben mannen sowieso meer spiermassa dan vrouwen. Vrouwen hebben op hun beurt weer meer de neiging om vet op te slaan. Dit komt door de bouw van het menselijk lichaam. Vet verbrandt langzaam, terwijl spieren sneller calorie\u00ebn verbranden. Als vrouw verbruik je minder energie en dus ook minder calorie\u00ebn dan mannen. Mannen kunnen dus in theorie &#8216;meer&#8217; eten dan vrouwen zonder aan te komen.<\/p>\n<p>De verschillen tussen man en vrouw bij afslanken zijn grotendeels terug te voeren op onze biologie. De bouw, maar ook onze hormonen zorgen ervoor dat het mannenlichaam anders reageert op eten. En dan met name op de hoeveelheid eten. Mannen slaan namelijk vooral hun vet op rond de buik terwijl\u00a0<em>vrouwen<\/em>\u00a0vet opslaan rond de buik, heupen en dijen.<\/p>\n<h2>Spiermassa en vet<\/h2>\n<p>Mannen hebben meer testosteron, wat betekent dat ze van nature sneller spieren aanmaken dan vrouwen. Ze zijn vaak ook zwaarder, omdat ze meer spiermassa hebben. Dus daarom vallen mannen naar verhouding wat makkelijker af dan vrouwen. Doorgaans kunnen ze ook wat grotere porties eten, omdat ze meer energie nodig hebben. Maar ook voor mannen geldt: elk pondje gaat door het mondje. Teveel is ook voor mannen niet goed.<\/p>\n<h2>Emotie-eters?<\/h2>\n<p>Verder zijn vrouwen meer emotie-eters dan mannen en ze passen zich sneller aan aan anderen. Waardoor ze misschien wat sneller geneigd zijn hun eigen doelen los te laten. Mannen zijn wat rechter door zee als het op afslanken aankomt, ze kunnen wat dat betreft makkelijker de knop omzetten dan vrouwen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frustrerend is het als je partner sneller vermagert dan jij. Terwijl jullie hetzelfde eten! Het zal je niet verbazen dat ook hierin mannen en vrouwen van elkaar verschillen. Mannen lijken sneller af te slanken dan vrouwen.\u00a0Hoe kan dat? Verschil man\/vrouw afslanken Mannen en vrouwen zijn anders gebouwd. Van nature hebben mannen sowieso meer spiermassa dan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[124,33,36,138],"tags":[],"post_folder":[400],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vermageren mannen sneller dan vrouwen? &#8902; Total Body Balance<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? Frustrerend is het als je man sneller afslankt dan jij! Hoe komt het eigenlijk dat mannen hierin van vrouwen verschillen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? &#8902; Total Body Balance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? Frustrerend is het als je man sneller afslankt dan jij! Hoe komt het eigenlijk dat mannen hierin van vrouwen verschillen?\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Total Body Balance\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tedikbeldick\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-15T06:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-07T09:08:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dick Sandbergen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dick Sandbergen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? &#8902; Total Body Balance","description":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? Frustrerend is het als je man sneller afslankt dan jij! Hoe komt het eigenlijk dat mannen hierin van vrouwen verschillen?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? &#8902; Total Body Balance","og_description":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? Frustrerend is het als je man sneller afslankt dan jij! Hoe komt het eigenlijk dat mannen hierin van vrouwen verschillen?","og_site_name":"Total Body Balance","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tedikbeldick","article_published_time":"2018-05-15T06:30:10+00:00","article_modified_time":"2023-03-07T09:08:18+00:00","og_image":[{"width":640,"height":400,"url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dick Sandbergen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Dick Sandbergen","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/"},"author":{"name":"Dick Sandbergen","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#\/schema\/person\/8af4c4f24e6d6e305443224f9609b716"},"headline":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen?","datePublished":"2018-05-15T06:30:10+00:00","dateModified":"2023-03-07T09:08:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/"},"wordCount":303,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","articleSection":["Afvallen","Blog","Nieuws","Voedingstips"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/","url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/","name":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? &#8902; Total Body Balance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","datePublished":"2018-05-15T06:30:10+00:00","dateModified":"2023-03-07T09:08:18+00:00","description":"Vermageren mannen sneller dan vrouwen? Frustrerend is het als je man sneller afslankt dan jij! Hoe komt het eigenlijk dat mannen hierin van vrouwen verschillen?","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/blog\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen\/#primaryimage","url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","contentUrl":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","width":640,"height":400,"caption":"vermageren mannen sneller dan vrouwen"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#website","url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/","name":"Total Body Balance","description":"Afvallen en afslanken","publisher":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#organization","name":"Total Body Balance","url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo_header.png","contentUrl":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo_header.png","width":350,"height":100,"caption":"Total Body Balance"},"image":{"@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tedikbeldick","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/total-body-balance\/","https:\/\/www.instagram.com\/tedikbeldick\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#\/schema\/person\/8af4c4f24e6d6e305443224f9609b716","name":"Dick Sandbergen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0276c1957ba00c97d37018b3969e9bce?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0276c1957ba00c97d37018b3969e9bce?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dick Sandbergen"},"url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/author\/dick\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/vermageren-mannen-sneller-dan-vrouwen.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17920"}],"collection":[{"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17920\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17920"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalbodybalance.nl\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=17920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}