Kip in ananassaus

2014-05-21
TBB appeltje verdienen voor een foto
  • Porties: 1
  • Voorbereidingstijd: 0m
  • Kooktijd: 0m
  • Gereed: 30m

Kip in ananassaus, heerlijk met een uitje, kipkruiden en wat kerriepoeder. Lekker met wat roerbakgroentes met sojasaus en Stevia zoetstof.

Ingredienten


• 100 gram kipfilet
• ½ blik ananas, op eigen sap (niet op siroop)
Pancoating (webshop)
• 1 ui
• Kerriepoeder
• Kipkruiden

Bereidingswijze

Bak de kipfilet in de pancoating mooi bruin. Bestrooi de kip met de kipkruiden. Bak de ui mee met wat kerriepoeder. Pureer de ananas met wat sap en voeg het bij de kip. Stoof dit in ongeveer 20 min. gaar. Serveer de kip met rijst en eventueel met wat roer- gebakken spitskool met wat sojasaus en zoetstof.

Deel of print dit recept

  • U kunt dit recept beoordelen door het tussen 1 en 5 vorkjes toe te kennen.
  • Tevens is het mogelijk om hieronder commentaar te geven over het recept of wellicht heeft u een leuke aanvulling.
  • Wilt u dit recept printen doe dit dan met het kleine printsymbool hieronder naast de Social Media iconen.
  • En voel u vrij om het te delen met uw vrienden of kennissen via de Social media iconen.
Inschrijven gratis nieuwsbrief

Soort recept: Ingrediënten: ,
Gemiddelde beoordeling

(0 / 5)

0 5 0
Beoordeel dit recept

0 mensen hebben gestemd

Gerelateerde recepten:
  • Heks'nKaas

    Heks’nKaas

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Mosterd kwark dressing

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Heldere aspergesoep

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Rijstschotel met garnalen

  • TBB appeltje verdienen voor een foto

    Visovenschotel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hoe werkt het?

We helpen je terug te keren naar een gezond gewicht. Je krijgt een beter zelfbeeld, meer zelfvertrouwen en waardering vanuit de omgeving. En dan hebben we het nog niet gehad over de gezondheidswinst. Dus wat let je om direct een afspraak te maken?